Jesteś

osobą która odwiedziła moją stronę od 27.XII.2001

Chcesz się wymienić buttonami?
Wyslij maila

Zagraj w kasynie Spin Palace. Na stronie spinpalace.com dostępna jest ruletka oraz ponad 250 innych wspaniałych gier.

Tips by Michael Jordan

Witam Was serdecznie w szkole Michaela Jordana. Poniżej przedstawiam zbiór 27 lekcji, podczas których uczył Was będzie nikt inny jak sam Michael Jordan. Lekcje są podzielone na trzy części: obrona, atak oraz pytania i odpowiedzi. Podczas ich trwania dowiesz się jak poprawnie wykonywać crossover, fade away czy inne triki, a także co robić, aby skakać wyżej i rzucać celniej. Zapraszam do ściągania. Życzę samych sukcesów w nauce.

OFFENSE (52mb)

Offensive philosophy
Jab step
Crossover
Driving off the fake
Using your body to protect the ball
Swinging the ball low
Fade away from the left block
Fade away from the right block
The fundamentals of free throws
Practicing free throws
Using the screen
Passing to the post
pobierz napisy

DEFENSE (24mb)

Defensive philosophy
Defensive stance
Movement
Seeing your man
Team defense
Defensive vs. offensive awards

PREPARATION & OPINIONS (16mb)

Fear before a game
Jumping higher
Shooting better
Making the NBA or WNBA
Becoming a better player
Favorite move
Mental preparation
Fear and respect of Jordan
Conditioning and nutrition